12道快手家常菜,簡單易學,味道好,天天吃都不重樣,下班回家15分鐘就做好

導讀:白天上了一天班,又累又餓,下班回家做飯怕麻煩?又不想天天出去吃,經常吃外賣也不利健康,這時候就需要瞭解一些快手家常菜的做法了。做法簡單,節省時間的快手菜,一直很受上班族的歡迎。今天推薦12道快手菜的做法,味道還不輸飯店餐館,一看就會,學起來吧。

辣炒雞心

食材:

雞心一斤、小辣椒2個、胡蘿蔔半、根孜然8克、幹辣椒3個、蒜蓉辣醬兩勺、白芝麻5克、蔥一段、薑四片、蒜7瓣、生抽少許、鹽2克、料酒一勺、醬油半勺、白糖3克、十三香或花椒面少許

做法:

雞心一斤,焯水,涼水下鍋,水開一分鐘左右撈出。洗淨的雞心切除心管部位,去油,去膜(個別雞心有一層膜)從中間切開,好入味。再次洗淨,用適量料酒,十三香,鹽醃制十分鐘。附料備好,(如圖)辣椒切滾刀片,胡蘿蔔切片,蔥薑蒜切好。熱鍋涼油,放入紅辣椒,孜然。放入蒜蓉辣醬炒香,蔥薑蒜,胡蘿蔔。白糖,生抽,醬油少許。放入雞心。放入辣椒,白芝麻。炒好裝盤。

蠔油蒜蓉西蘭花

西蘭花1棵、蒜半頭、蠔油1茶匙、鹽

西蘭花切成小朵,放在洗菜盆裡浸泡,同時做開水,放入少許鹽。水沸騰之後放入可愛的西蘭花,最多不要超過兩分鐘,斷生即可,撈出瀝水。坐鍋,涼油時就投入蒜末,小火煸到一半金黃時就可以倒入蠔油,快速翻炒均勻,馬上倒入瀝好水的西蘭花,整個過程一個字 快。如果瀝水不是很徹底,鍋裡的湯汁比較多可以適當淋個芡汁,喜歡吃香油的盆友出鍋前淋入一點香油很提味。

青椒、紅椒、腰果、蝦仁、薑、蒜、胡椒粉、生抽

鍋裡先放油,開小火,涼油的時候,把腰果丟進去,然後小火慢慢的炸,讓腰果隨著油溫慢慢加熱,表面金黃即可撈出。放一邊兒晾涼,備用。腰果要涼了才會脆。蝦仁處理好洗淨,薑蒜隨便切碎,青椒紅椒切碎。鍋裡油燒熱,薑蒜入鍋爆香,蝦仁入鍋,翻炒幾下會炒出一點兒水,然後加一點兒胡椒粉,一點兒生抽,稍稍就著蝦仁本身的水分燜一會兒,試試鹹味,不夠加鹽。入青椒紅椒翻炒,斷生即可。待湯汁收的差不多,關火。晾涼的腰果倒入,拌勻出鍋。

紅燒肉沫茄子

茄子一至兩個、豬肉一小塊、小米椒四個、蔥一根、薑適量、蒜適量、生抽適量、料酒適量、白胡椒粉適量、老抽少許、生粉適量、鹽適量、郫縣豆瓣醬一小勺子、白糖一小勺子

茄子切條裝在容器裡面加一勺鹽進去。用手抓勻醃制十幾分鐘。這一步很重要,因為這樣處理了茄子不氧化變色。醃制茄子的同時把一小塊肉剁成肉餡。肉餡裡面加入白胡椒粉適量,生抽適量。料酒適量,生粉適量抓勻醃制十分鐘,別說那麼一點肉你不想醃制,不要偷懶,除非你想一盤好菜吃出腥味兒。同時取一個小碗裝半碗水,裡面加生粉適量,醋少許,鹽少許,白糖一小勺子,生抽適量,老抽少許攪拌成一碗汁備用。薑蒜辣椒蔥切好備用。鍋裡放油稍微多一點準備炸茄子。吧把醃制好的茄子用手擠掉多餘水分,油溫升高以後下茄子炸,重點來了,記住一定要油溫很高了茄子下鍋,不然茄子容易變色。炸約不到一分鐘,自己觀察,變軟即可撈起來,不然太軟了不好吃。炸軟的茄子撈起來備用。鍋裡留油下薑蒜炒香,並加入適量郫縣豆瓣醬。豆瓣醬炒香以後下肉沫翻炒。肉沫變白以後茄子回鍋翻炒一下。鍋裡倒入事先調好的汁翻拌均勻。汁冒泡粘稠了撒蔥花起鍋,由於茄子事先用鹽醃制過,加上豆瓣醬有鹽,所以基本不用再加鹽,自己試試鹹淡,好吃的根本停不下來。

雞腿(大的)一隻、幹辣椒40克、薑片3,4片、蒜片7,8片、蔥段7,8段、料酒1大勺、鹽1小勺、白胡椒粉少許、生抽2大勺、白糖1大勺、白芝麻半小碟、花椒1小碟

把雞腿肉切成一口大小的塊兒。用鹽,白胡椒粉,料酒醃15分鐘。中大火燒熱油鍋。把筷子伸進去,如果筷子邊緣冒泡泡,就說明油溫已經達到可以炸的程度了。下雞塊,迅速用筷子劃散。炸至金黃微焦撈出。一次不要下的太多,我分三次炸的。鍋底留些油,小火炒香蒜片薑片花椒後下薑片翻炒一兩分鐘,下幹辣椒炒勻。火不要太大,太大幹辣椒容易炒黑。聞到蒜香,花椒香,辣味就可以了。下雞塊,倒生抽炒勻。放糖撒白芝麻翻勻後,下蔥段再翻勻就可出鍋。

蝦仁200g、雞蛋4個、香蔥2支、水澱粉3大勺、鹽1/2小勺、料酒1小勺、蛋清1大勺、玉米澱粉1小勺、白胡椒粉少許

蝦仁用少許鹽混合均勻放置5分鐘,然後將鹽洗去(用鹽先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,這樣炒出來的蝦仁才會清脆好吃);用廚房紙將水份吸幹蝦仁,如果沒有吸幹水份,醃制的時候不容易附著醃料。擦乾的蝦仁加鹽、料酒、蛋白攪拌均勻後,再下玉米澱粉拌勻醃制片刻。雞蛋打散加入調味料(鹽1/2小勺、白胡椒粉少許)混合均勻,香蔥切成蔥花,水澱粉攪拌均勻準備好;燒一鍋滾水,將醃拌好的蝦仁入鍋,略為汆燙至七分熟(約30秒),備用。將燙過的蝦仁放入蛋液中,加入蔥花、水澱粉混合均勻。起油鍋,放入2大勺油,油燒熱後,將混合蝦仁的蛋汁倒入,一開始不要翻動,感覺蛋液周圍開始凝固就用鍋鏟迅速劃圈圈將蛋炒散,等大部份的蛋液一凝固馬上關火盛盤,避免蛋炒的太熟不夠滑嫩。

家庭改良版宮爆雞丁



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